tranquilidad relajación meditación armonía
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Yoga y meditación
El
yoga tiene un enfoque holístico hacia la salud, la paz y el bienestar.
En el lugar hermoso de La Nava del Milano practicamos las posturas y suaves
estiramientos del Hatha Yoga, ayudando de una manera positiva a que nuestro
cuerpo recupere sus poderes de curación y aumentando nuestra vitalidad
y nuestra fuerza. Aprenderemos a meditar, visualizar y relajarnos, y así
poder recuperar nuestra paz interior y armonía.
¿Como
puede benefiarte el yoga?
Yoga terapéutico
Mas información:
www.city-yoga.com
Un Retiro de Yoga: Ilumina y Aligera tu Vida (5-8 de Diciembre)
Jennifer Haberer èsta graduada en yoga y yoga terapèutico y tiene muchos años de experiencia en meditaciòn. Cursò sus estudios de yoga en ‘The Yoga for Health Foundation’.
